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05월 02일 (음식 895kcal, 운동 1639kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 924kcal
895/ 800 kcal
1639/ 620 kcal
아침식사675kcal(75.42%)
돈까스 (1접시, 120g)
330kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
취나물무침 (1/4인분, 0g)
14kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사220kcal(24.58%)
쑥떡 (1/4인분, 0g)
70kcal
[서울식품공업] 오렌지맛케익 (1회분, 60g)
150kcal
운동1,639kcal
줄넘기(시간) (45분)
450kcal
새천년 건강체조 (6분)
37kcal
기아팔뚝 (3분)
26kcal
이소라 다이어트1 (60분)
420kcal
티파니 허리운동 (1회)
10kcal
캐시 안벅지운동 (1회)
10kcal
캐시 힙업운동 (1회)
10kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
조혜련 태보 다이어트 (30분)
336kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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