899/ 1408 kcal
144/ 234 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[바로죽] 검은콩흑임자죽 (1봉, 40g) | 162kcal |
양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
[청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분, 10g) | 28kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
[미스터도넛] 미스터도넛초코쿠키 (1개, 31g) | 150kcal |
현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
글루트 킥백 (10분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
0
41
