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05월 02일 (음식 913kcal, 운동 110kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

실패 1kcal
913/961 kcal
110/ 160< kcal
아침식사254kcal(27.82%)
오징어볶음 (1/2소접시, 83g)
88kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
깻잎 (1/2회분, 50g)
14kcal
쑥갓생채 (1/2소접시, 41g)
21kcal
깻잎 (1/2회분, 50g)
14kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
점심식사161kcal(17.63%)
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
쑥갓생채 (1소접시, 52g)
26kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오후간식155kcal(16.98%)
바나나 (1개, 90g)
83kcal
[썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g)
72kcal
저녁식사343kcal(37.57%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동110kcal
천천히걷기 (20분)
44kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
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