752/ 961 kcal
122/ 160 kcal
양파볶음 (1/4소접시, 19g) | 18kcal |
소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) | 72kcal |
생밤 (11개, 110g) | 176kcal |
인절미 (1/4소접시, 25g) | 55kcal |
파인애플쥬스 (1컵, 200ml) | 90kcal |
쑥갓생채 (1/4소접시, 20g) | 10kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
소불고기 (1/4소접시, 25g) | 22kcal |
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
양파볶음 (1/4소접시, 19g) | 18kcal |
인절미 (1/2소접시, 50g) | 110kcal |
승마 (20분) | 100kcal |
천천히걷기 (10분) | 22kcal |
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