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05월 02일 (음식 925kcal, 운동 415kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 400kcal
925/ 1091 kcal
415/ 181 kcal
아침식사255kcal(27.57%)
토스트식빵 (1조각, 45g)
124kcal
[유니레버] 스키피땅콩버터 (직접입력큰술, 5g)
29kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 5g)
12kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
점심식사292kcal(31.57%)
[스타벅스] 햄&치즈치아바타 (1회분, 70g)
147kcal
야채샐러드 (1소접시, 63g)
63kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
오후간식161kcal(17.41%)
까멜리초코아이스크림 (1회분, 110g)
161kcal
저녁식사217kcal(23.46%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 70g)
217kcal
운동415kcal
고정자전거 (40분)
415kcal
  • 죠앤:-)
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