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05월 02일 (음식 1421kcal, 운동 205kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 624kcal
1421/ 2207 kcal
205/ 367 kcal
아침식사135kcal(9.50%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
점심식사469kcal(33.00%)
뚝배기불고기 (1인분, 200g)
313kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식665kcal(46.80%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (3스쿱, 93g)
360kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
저녁식사152kcal(10.70%)
꼬마김밥 (1줄, 537g)
152kcal
운동205kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
헬스 (30분)
165kcal
  • 복근빵이
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