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05월 19일 (음식 1713kcal, 운동 205kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 332kcal
1713/ 2207 kcal
205/ 367 kcal
아침식사275kcal(16.05%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
점심식사485kcal(28.31%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식554kcal(32.34%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (3포, 36g)
144kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (3스쿱, 93g)
360kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
저녁식사399kcal(23.29%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동205kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
헬스 (30분)
165kcal
  • 복근빵이
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