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05월 02일 (음식 1396kcal, 운동 458kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 550kcal
1396/ 1784 kcal
458/ 297 kcal
아침식사345kcal(24.71%)
[뚜레쥬르] 맘모스빵 (1/4개, 65g)
225kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사682kcal(48.85%)
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g)
138kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
멜론 (1회분, 100g)
38kcal
저녁식사369kcal(26.43%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[빙그레] 요맘때 콘 (1개, 150g)
211kcal
운동458kcal
요가 (60분)
150kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
레베카루이즈 10min ab (10분)
87kcal
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