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05월 02일 (음식 1117kcal, 운동 426kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
1117/ 1058 kcal
426/ 176 kcal
아침식사153kcal(13.70%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g)
60kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사631kcal(56.49%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
네이처밸리그래놀라바 (1개, 35g)
150kcal
로만밀 식빵 (3개, 120g)
319kcal
샹달프잼 (2회분, 34g)
72kcal
오후간식96kcal(8.59%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g)
76kcal
[DHC] DHC비타민C 파우더 (1포, 1g)
5kcal
저녁식사237kcal(21.22%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
운동426kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
공부 (90분)
270kcal
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