view-top

7일 동안 1.6kg감량했어요...
야식 먹지않고 식사 조절 한지 1주일 됐네요...
오늘 몸무게 재보니 56.2kg에서 54.6kg이 됐네요...
잘 하고 있는건가요???
1주일동안 등산 한번갔구요 훌라후프 이틀 20~30분 했어요..
운동을 좀더 열심히 해야 하는데...ㅠㅠ
조금이지만 변화가 있어 다행이긴 하네요...
모두모두 힘내세요!!!

  • *람*
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글