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05월 03일 (음식 618kcal, 운동 400kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 1352kcal
618/ 1882 kcal
400/ 313 kcal
아침식사96kcal(15.53%)
사과 (1회분, 170g)
96kcal
점심식사175kcal(28.32%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
사과 (1회분, 30g)
17kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 100ml)
18kcal
오후간식145kcal(23.46%)
사과 (1회분, 58g)
33kcal
밀크캬라멜 (2낱개, 10g)
40kcal
사과 (1회분, 40g)
22kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사202kcal(32.69%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
운동400kcal
천칼로리웨이트 (90분)
400kcal
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