1345/ 2642 kcal
580/ 440 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
단호박 (1조각, 60g) | 39kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
꿀 (1회분, 5g) | 14kcal |
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 120g) | 155kcal |
[한성기업] 크레미 (1개, 18g) | 25kcal |
오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
방울토마토 (3개, 36g) | 6kcal |
옐로파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
단호박 (1조각, 20g) | 13kcal |
아보카도 (1회분, 45g) | 85kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
[일동] 멀티비타민&미네랄츄어블 (1낱개, 12g) | 30kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
블랙원두커피 (3잔, 300ml) | 9kcal |
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 20g) | 100kcal |
[Tekmar] 요거트 뮤즐리바 딸기맛 (1회분, 30g) | 136kcal |
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) | 60kcal |
[테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
아마씨 (1종지, 5g) | 24kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
뮤즐리바 (1회분, 25g) | 93kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
아이쇼핑 (60분) | 120kcal |
필라테스 (60분) | 240kcal |
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