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05월 03일 (음식 853kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 311kcal
853/ 1396 kcal
0/ 232 kcal
아침식사75kcal(8.79%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
점심식사596kcal(69.87%)
버섯국 (1대접, 87g)
33kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
양배추겉절이 (1소접시, 95g)
41kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
진미채볶음 (1접시, 50g)
138kcal
훈제오리 (1.5회분, 100g)
140kcal
오후간식75kcal(8.79%)
[크라운제과] 참ing크림치즈 (1봉지, 15g)
75kcal
저녁식사107kcal(12.54%)
곤약 (2소접시, 200g)
18kcal
레드파프리카 (1개, 56g)
10kcal
송이버섯 (1회분, 30g)
8kcal
양파 (1개, 50g)
17kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
깻잎 (1회분, 10g)
2kcal
[CJ] 남해 굴소스 (2큰술, 30g)
30kcal
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