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05월 03일 (음식 1388kcal, 운동 262kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1388/ 1394 kcal
262/ 232 kcal
아침식사532kcal(38.33%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1개, 245g)
475kcal
점심식사486kcal(35.01%)
검은콩밥 (1공기, 60g)
86kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
닭튀김 60g (1토막, 120g)
372kcal
진미채볶음 (1접시, 5g)
13kcal
[오뚜기] 1회용8개들이허니머스타드소스 (1회분, 5g)
14kcal
저녁식사370kcal(26.66%)
[파리바게뜨] 치즈머핀 (1개, 85g)
250kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동262kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (8분)
104kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
  • Joayou
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