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05월 03일 (음식 903kcal, 운동 515kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 1453kcal
903/ 2208 kcal
515/ 368 kcal
아침식사197kcal(21.82%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
삼치구이 (1토막, 72g)
124kcal
점심식사552kcal(61.13%)
순대국 (1인분, 300g)
341kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
양파 (1.5개, 150g)
52kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
돼지고기 간 삶은것 (1인분)
74kcal
오후간식43kcal(4.76%)
아몬드 (4개, 4g)
28kcal
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
저녁식사111kcal(12.29%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동515kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
수영 (30분)
255kcal
  • 민주맘1
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