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05월 03일 (음식 1179kcal, 운동 124kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 87kcal
1179/ 1369 kcal
124/ 228 kcal
아침식사221kcal(18.74%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 44g)
121kcal
호두과자 (1개, 40g)
100kcal
점심식사779kcal(66.07%)
갈비탕 (1인분, 1500g)
456kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
깍두기 (1인분, 80g)
25kcal
저녁식사179kcal(15.18%)
오이 (1개, 100g)
9kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
바나나 (1개, 100g)
80kcal
아몬드 (1개, 10g)
62kcal
운동124kcal
스탠딩카프레이즈 (10분)
80kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
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