1837/1575 kcal
82/ 262< kcal
참외 (1개, 180g) | 55kcal |
쌀라면 (1회분, 114g) | 504kcal |
석이버섯 (1/2회분, 50g) | 139kcal |
애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
무쌈(쌈무) (1장, 150g) | 37kcal |
무화과 (1회분, 106g) | 45kcal |
오이 (1개, 240g) | 21kcal |
삼치 (2회분, 200g) | 356kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 70g) | 104kcal |
오이 (1.5개, 315g) | 28kcal |
찰호떡 (1회분, 54g) | 124kcal |
돈가스소스 (1/2인분) | 59kcal |
무쌈(쌈무) (1장, 150g) | 37kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
무화과 (1회분, 106g) | 45kcal |
스탠딩 레그레이즈 (100회) | 6kcal |
와이트 스쿼트 (100회) | 15kcal |
업드려 힙업 (170회) | 5kcal |
크로스 레그레이즈 (50회) | 4kcal |
V 플랭크 (30회) | 6kcal |
스케이팅 (500회) | 30kcal |
스파이더 (60회) | 3kcal |
풍차 픽스 업다운 (30회) | 4kcal |
힙 트러스트 (50회) | 5kcal |
ㄴ 윗몸일으키기 (20회) | 4kcal |
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