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05월 03일 (음식 958kcal, 운동 540kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 721kcal
958/ 1366 kcal
540/ 227 kcal
아침식사218kcal(22.76%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[CJ] 모닝두부 (1회, 60g)
30kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (3/4컵, 266ml)
7kcal
점심식사542kcal(56.58%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
닭갈비 (1/2소접시, 57g)
84kcal
두부톳무침 (1소접시, 75g)
55kcal
상추겉절이 (1/2인분, 25g)
10kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사198kcal(20.67%)
훈제닭가슴살 (1조각, 120g)
162kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
운동540kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
  • 앗뇽
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