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05월 03일 (음식 3060kcal, 운동 1814kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 679kcal
3060/ 2309 kcal
1814/ 384 kcal
아침식사234kcal(7.65%)
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
감동란 (2개, 100g)
124kcal
점심식사1,197kcal(39.12%)
두부된장찌개 (1인분, 0g)
104kcal
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
애호박전 (6인분, 0g)
900kcal
오후간식1,629kcal(53.24%)
크랜베리망고베이글 (1회분, 110g)
330kcal
이천쌀베이글 (1회분, g)
205kcal
녹차라떼 휘핑있음 (1컵, 250ml)
274kcal
스콘 (2인분, 0g)
820kcal
운동1,814kcal
런닝머신 달리기 (18분)
189kcal
런닝머신 걷기 (27분)
116kcal
타바타 운동 (22분)
362kcal
요가 (180분)
450kcal
서핑요가 (120분)
697kcal
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