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05월 03일 (음식 1864kcal, 운동 400kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

실패 527kcal
1864/1124 kcal
400/ 187< kcal
아침식사443kcal(23.77%)
유부초밥1개,계란1개.바나나쥬스300ml
바나나쥬스 생과일 (1컵, 300ml)
238kcal
유부초밥 (1개, 15g)
90kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사975kcal(52.31%)
양상추샐러드드레싱 (1회분, 200g)
737kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 300ml)
238kcal
오후간식56kcal(3.00%)
아몬드 (1개, 8g)
56kcal
저녁식사390kcal(20.92%)
양배추샐러드
양상추샐러드드레싱 (1회분, 106g)
390kcal
운동400kcal
자유영 수영 (25분)
225kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
자전거 타기 (10분)
80kcal
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