1521/ 1888 kcal
40/ 314 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
참치주먹밥 (1인분) | 380kcal |
잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
찹쌀도너츠 (1개, 10g) | 50kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
볶은김치 (1/2소접시, 47g) | 55kcal |
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
유채김치 (1/4소접시, 15g) | 4kcal |
떡갈비 (1/4회분, 42g) | 88kcal |
치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
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