1289/ 1372 kcal
221/ 228 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
강된장 (1회분, 20g) | 32kcal |
쌈추 (1회분, 40g) | 8kcal |
아삭이고추 (1회분, 60g) | 11kcal |
참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
[파리바게뜨] 단팥도넛 (1/4개, 44g) | 62kcal |
[파리바게뜨] 단팥도넛 (1/4개, 44g) | 52kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
[파리바게트] 건포도 천연효모빵 (1회, 60g) | 144kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 310ml) | 154kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 100g) | 126kcal |
우럭매운탕 (1대접, 162g) | 108kcal |
잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
아삭이고추 (1회분, 40g) | 7kcal |
쌈추 (1회분, 30g) | 6kcal |
강된장 (1회분, 20g) | 32kcal |
진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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