1663/ 2326 kcal
160/ 387 kcal
블루베리잼 (1인분, 0g) | 247kcal |
토스트식빵 (2.0조각, 70g) | 192kcal |
양배추샐러드 (1/4인분, 12g) | 16kcal |
감자샐러드 (1/4인분, 0g) | 60kcal |
[롯데] 가나쵸코우유 (1병, 225ml) | 125kcal |
[켈로그] 콘푸레이크 (1/4회분, 10g) | 37kcal |
피스타치오 (1/4회분, 25g) | 146kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37.8g) | 120kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
닭가슴살샐러드 (1/4인분, g) | 139kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
[동원] 리챔 (1회분, 200g) | 102kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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