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05월 03일 (음식 1170kcal, 운동 508kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 248kcal
1170/ 1091 kcal
508/ 181 kcal
아침식사342kcal(29.23%)
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 80g)
217kcal
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g)
95kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 10g)
25kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사312kcal(26.67%)
[베스킨라빈스] 스낵네이도 (1회분, 115g)
312kcal
오후간식45kcal(3.85%)
커피빈 헤이즐넛 아메리카노 (1회분, 120g)
45kcal
저녁식사471kcal(40.26%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
꿀떡 (1소접시, 30g)
65kcal
[교촌치킨] 살살치킨 (3낱개, 36g)
192kcal
오렌지 (1개, 165g)
47kcal
야채샐러드 (1소접시, 13g)
13kcal
토마토스파게티 (1인분, 15g)
19kcal
운동508kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
고정자전거 (40분)
430kcal
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