1263/ 1207 kcal
440/ 201 kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
갓김치 (1/4소접시, 12g) | 6kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
미역국 (1/4대접, 62g) | 13kcal |
제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g) | 37kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
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