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05월 03일 (음식 1005kcal, 운동 615kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 232kcal
1005/ 800 kcal
615/ 178 kcal
아침식사764kcal(76.02%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
현미밥 (1공기, 70g)
107kcal
아보카도 (1회분, 100g)
191kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
바나나칩 (건바나나) (1봉지, 60g)
289kcal
저녁식사241kcal(23.98%)
어묵(오뎅) (1장, 119.8g)
241kcal
운동615kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
롱풀 (125회)
10kcal
스미스머신 숄더프레스 (5분)
40kcal
레그 익스텐션 (10분)
70kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
  • 봉봉이야
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