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05월 03일 (음식 1848kcal, 운동 280kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 152kcal
1848/ 2062 kcal
280/ 343 kcal
아침식사396kcal(21.43%)
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/4봉지, 75g)
182kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
크림치즈 (1큰술, 20g)
44kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
점심식사664kcal(35.93%)
돼지고기볶음 (1중간접시, 200g)
351kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식90kcal(4.87%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사698kcal(37.77%)
닭칼국수 (1소대접, 250g)
235kcal
순대볶음 (1인분)
463kcal
운동280kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
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