963/ 1622 kcal
168/ 270 kcal
[포스트] 고소한현미 (1회, 40g) | 145kcal |
ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 180ml) | 85kcal |
소불고기 (3/4소접시, 75g) | 66kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
배추김치 (3/4인분, 45g) | 7kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
돼지고기 메추리알 장조림 (3/4소접시, 37g) | 47kcal |
오이소박이 (3/4소접시, 37g) | 12kcal |
멸치고추장볶음 (1/2소접시, 23g) | 79kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
공부 (30분) | 90kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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