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05월 03일 (음식 1430kcal, 운동 86kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

실패 2044kcal
1430/800 kcal
86/ 1500< kcal
점심식사590kcal(41.26%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
우거지해장국 (1대접, 121g)
148kcal
양념고추장아찌 (1/4인분, 25g)
17kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (7장)
21kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
오후간식704kcal(49.23%)
스쿠알렌5개
로얄젤리1개
[오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g)
450kcal
망고 (3회분, 300g)
204kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (3개, 9g)
50kcal
저녁식사136kcal(9.51%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
무장아찌 (1/2소접시, 15g)
12kcal
두부부침 (1/2접시, 42g)
46kcal
운동86kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
발끝치기 (20분)
60kcal
  • 호호85
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