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  • 날렵한제제·초보
  • 2016.05.04 22:48
05월 04일
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 2171kcal
0/ 2604 kcal
0/ 434 kcal
아침식사0kcal(0%)
양배추400 양파150 참치250 밥300
05:00 기상
05:20 탕 국 건더기(두부, 박, 조개)바나나2
08:30 볶음밥
점심식사0kcal(%)
12:10 볶음밥
14:40 바나나3개(조금 작았음..터져서 안먹을수가 없었음..)
저녁식사0kcal(%)
운동전
18:30 바나나1
운동후
22:00 바나나1
22:45 계란
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05월 04일 (음식 1415kcal, 운동 648kcal)
0 35 earlybird
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0 21 제르넨

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