844/ 2690 kcal
755/ 448 kcal
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
짜장 (1인분) | 43kcal |
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
참치김치찌개 (1/4인분, 191g) | 69kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 20g) | 27kcal |
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1/4회, 25g) | 60kcal |
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
[뚜레쥬르] 토마토주스 (1컵, 340g) | 116kcal |
[농심] 보노스프체다치즈스프 (1인분, 20g) | 94kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 159kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
노현희의 댄싱 다이어트 (60분) | 336kcal |
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