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05월 04일 (음식 1130kcal, 운동 225kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

실패 33kcal
1130/1316 kcal
0/ 219< kcal
아침식사224kcal(19.82%)
사과 (1회분, 93g)
53kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 144g)
46kcal
로만밀 식빵 (1개, 47g)
125kcal
점심식사230kcal(20.35%)
상추 (1회분, 41g)
7kcal
미나리 (1소접시, 24g)
4kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 47g)
98kcal
찐고구마 (1개, 88g)
112kcal
파프리카 (1회분, 48g)
9kcal
오후간식233kcal(20.62%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
계란 흰자 (1개, 35g)
18kcal
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵 (1개, 51g)
140kcal
저녁식사443kcal(39.20%)
[오뚜기] 백세카레 (1큰술, 8g)
32kcal
애호박 (1소접시, 101g)
38kcal
콩나물 (1소접시, 50g)
19kcal
미나리 (1소접시, 60g)
12kcal
닭가슴살 (1인분, 55g)
59kcal
[CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1회분, 50g)
86kcal
곤약 (1소접시, 103g)
9kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
[미주라]토스트 비스켓 (1회분, 50g)
178kcal
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