1100/ 2208 kcal
1475/ 368 kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
계란죽 (1/4대접, 70g) | 47kcal |
미나리나물 (1/2소접시, 44g) | 15kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
부채살 (2회분, 200g) | 384kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
김 (3회분, 300g) | 57kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
평영 수영 (50분) | 500kcal |
수영 (70분) | 595kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
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