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05월 04일 (음식 1035kcal, 운동 69kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 420kcal
1035/ 1663 kcal
69/ 277 kcal
아침식사169kcal(16.33%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
떡갈비 냉동 (1개, 22.5g)
34kcal
점심식사386kcal(37.29%)
[샤니] 요요꿀호떡 (1개, 25g)
94kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
현미콩밥 (3/4공기, 157g)
239kcal
떡갈비 냉동 (1개, 22.5g)
34kcal
상추쌈 (1/4인분, 0g)
14kcal
저녁식사480kcal(46.38%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/2마리, 294g)
480kcal
운동69kcal
발끝치기 (5분)
15kcal
런지(세트) (25회)
40kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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