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05월 04일 (음식 1412kcal, 운동 486kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
1412/ 1487 kcal
486/ 247 kcal
아침식사167kcal(11.83%)
바나나 (1개, 180g)
167kcal
점심식사167kcal(11.83%)
바나나 (1개, 180g)
167kcal
오후간식159kcal(11.26%)
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g)
85kcal
레돈도 럭셔리 크림 바닐라향 웨이퍼 (2스틱, 15g)
74kcal
저녁식사919kcal(65.08%)
쇠고기미역국 (1인분, 496g)
197kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
오징어튀김 (1인분, 242g)
378kcal
호떡 (1개, 120g)
195kcal
운동486kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • 쟈여라
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