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05월 04일 (음식 754kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 1158kcal
754/ 2294 kcal
0/ 382 kcal
아침식사317kcal(42.04%)
코티지치즈 (1회분, 20g)
18kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g)
59kcal
통밀빵 (2조각, 90g)
240kcal
점심식사257kcal(34.08%)
라이스페이퍼 (2장, 12g)
46kcal
찐고구마 (1개, 30g)
38kcal
단호박 (1조각, 40g)
26kcal
병아리콩 (1회분, 40g)
57kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 10g)
90kcal
저녁식사180kcal(23.87%)
얼린두부 (1회, 90g)
68kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g)
59kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
  • 구름빵77
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