1248/ 1289 kcal
674/ 214 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
토마토주스 (2.0컵, 150ml) | 82kcal |
[동원] 리챔 (1회분, 200g) | 102kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (2.0회, 60g) | 260kcal |
[굽네치킨] 굽네치킨 (1마리, 250g) | 408kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
서있기 (60분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
레그레이즈 (30분) | 240kcal |
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