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06월 10일 (음식 888kcal, 운동 727kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 947kcal
888/ 1329 kcal
727/ 221 kcal
아침식사145kcal(16.33%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
점심식사287kcal(32.32%)
현미밥 (01회분, 100g)
80kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 83.2g)
107kcal
수박 (4.0조각, 500g)
100kcal
저녁식사456kcal(51.35%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회,30g)
130kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml)
40kcal
소곱창 (1.0회분, 100g)
141kcal
운동727kcal
서있기 (240분)
343kcal
노래부르기 (240분)
384kcal
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