view-top

05월 04일 (음식 869kcal, 운동 636kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 595kcal
869/ 992 kcal
636/ 165 kcal
점심식사423kcal(48.68%)
내밥 (0.5회분, 105g)
160kcal
깍두기 (1인분, 150g)
48kcal
쇠고기탕국 (1대접, 169g)
178kcal
참나물무침 (1소접시, 30g)
10kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 50g)
27kcal
오후간식63kcal(7.25%)
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 130ml)
57kcal
레몬 (1개, 30g)
6kcal
저녁식사383kcal(44.07%)
카스맥주 (1잔, 600ml)
222kcal
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1회, 10g)
22kcal
카스라이트맥주 (1병, 500ml)
139kcal
운동636kcal
서있기 (90분)
128kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
  • 살깡패
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글