view-top

05월 04일 (음식 1355kcal, 운동 686kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 1079kcal
1355/ 2097 kcal
686/ 349 kcal
아침식사57kcal(4.21%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사500kcal(36.90%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
비빔국수양념 (1인분)
79kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
상추 (1회분, 500g)
90kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (20장)
60kcal
오후간식190kcal(14.02%)
방울토마토 (30개, 375g)
60kcal
당근 (1토막, 150g)
50kcal
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml)
80kcal
저녁식사608kcal(44.87%)
메밀국수 마른것 삶은것 (1회분, 200g)
228kcal
비빔국수양념 (1인분)
79kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (20장)
60kcal
상추 (1회분, 500g)
90kcal
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
운동686kcal
옥주현 요가 다이어트 (60분)
276kcal
러닝머신 걷기 (55분)
290kcal
체조 (30분)
120kcal
  • catharina
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글