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05월 04일 (음식 512kcal, 운동 360kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 544kcal
512/ 835 kcal
360/ 139 kcal
아침식사102kcal(19.92%)
ja우유 (1회분, 200g)
93kcal
멀티비타민(발포) (1회분, 4g)
9kcal
점심식사307kcal(59.96%)
호밀빵 (1회분, 1g)
88kcal
계란(기름X) (1회분, g)
80kcal
닭가슴살 (1인분, 40g)
43kcal
양상추 (1소접시, 30g)
3kcal
ja우유 (1회분, 200g)
93kcal
오후간식79kcal(15.43%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사24kcal(4.69%)
방울토마토 1개 (2.0개, 40g)
12kcal
양상추 (1소접시, 40g)
4kcal
요거트 드레싱 (1회분, 10g)
8kcal
운동360kcal
강하나 전신
cathy inner thigh
뒷벅지
6min to sexy arms
040516 (80분)
360kcal
  • 코로센세~.~
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