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05월 04일 (음식 1666kcal, 운동 156kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

실패 107kcal
1666/1682 kcal
156/ 280< kcal
아침식사258kcal(15.49%)
캔커피 (2잔, 400ml)
164kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식485kcal(29.11%)
빅모카빵 (1회분)
355kcal
서울우유200mL (1회분)
130kcal
저녁식사923kcal(55.40%)
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
비엔나소세지 (4개, 32g)
96kcal
동그랑땡 (1/2인분, 75g)
154kcal
볶은김치 (1/2소접시, 47g)
55kcal
오징어포 (1/2회분, 50g)
147kcal
양배추샐러드 (1/2인분, 25g)
35kcal
시금치 (1/2소접시, 50g)
13kcal
콩밥 (1공기, 210g)
354kcal
운동156kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (22분)
78kcal
  • lhanb1226
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