BMI가 다이어트의 기준이 되기엔 모호하다는 의견도 있지만
저는 근육량이 늘어나는 걸 보고 싶어서 가정용 bmi 체중걔 구입했어요. 가격은 4만원 정도? 저는 오프라인에서 구매했지만 인터넷에서 기능 잘 알아보고 구입하시는 편이 좋을 듯해요.
아침마다 소변 보고 바로 재는데 매일 몸무게랑 체지방량, 근육량 변화 살피는 재미가 쏠쏠하네요^^ 몸무게 잴 때 혹시 몰라 세 번 정도 재는데 꽤 정확하게 나와요. 체중계 고민하시는 분들 한 번 생각해보세요. BMI 재러 매번 보건소 방문할 수는 없잖아요 ㅠㅠㅋㅋ
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