542/ 1718 kcal
760/ 286 kcal
닭가슴살야채볶음 (1회분, 150g) | 200kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
현미밥 (1/2공기, 135g) | 206kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
데드리프트 (40분) | 320kcal |
덤벨 플라이 (40분) | 240kcal |
기능성유산소 (30분) | 200kcal |
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