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05월 05일 (음식 803kcal, 운동 19kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
803/ 1335 kcal
19/ 222 kcal
아침식사257kcal(32.00%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
풀무원옛두부 (1회분, 84g)
63kcal
양조간장 (1큰술, 3g)
1kcal
쇠고기미역국 (1인분, 64g)
25kcal
점심식사274kcal(34.12%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
배추국 (1인분, 101g)
51kcal
백김치 (1소접시, 30g)
6kcal
돼지고기장조림 (1소접시, 29g)
49kcal
오후간식82kcal(10.21%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
저녁식사190kcal(23.66%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 185ml)
80kcal
운동19kcal
보통 걷기 (7분)
19kcal
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