view-top

05월 04일 (음식 1671kcal, 운동 1258kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 856kcal
1671/ 1522 kcal
1258/ 253 kcal
아침식사190kcal(11.37%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두유 (1컵, 50ml)
29kcal
점심식사478kcal(28.61%)
바람떡 (4개, 100g)
208kcal
타코 (1개, 70g)
153kcal
두유 (1컵, 100ml)
59kcal
팥빵 (1개, 20g)
58kcal
오후간식221kcal(13.23%)
두유 (1컵, 110ml)
64kcal
[롯데제과] 씨리얼 (1회분, 21g)
107kcal
트윅스미니 (1개, 10g)
50kcal
저녁식사782kcal(46.80%)
회덮밥 (1인분, 450g)
464kcal
캘리포니아롤 (1인분, 205g)
318kcal
운동1,258kcal
보통 걷기 (270분)
702kcal
헬스 (30분)
247kcal
일렙티컬트레이너(복합헬스머신) (5분)
45kcal
런닝머신 걷기 (80분)
264kcal
  • 기분조아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글