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05월 04일 (음식 1912kcal, 운동 219kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

실패 768kcal
1912/1109 kcal
219/ 184< kcal
아침식사128kcal(6.69%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사1,174kcal(61.40%)
제육볶음 (1인분, 250g)
464kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
묵은지김치찜 (1인분, 188g)
554kcal
저녁식사610kcal(31.90%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
뻥튀기 (1봉지, 100g)
367kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동219kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (5분)
35kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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