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05월 05일 (음식 1328kcal, 운동 723kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

실패 355kcal
1328/800 kcal
723/ 550< kcal
아침식사244kcal(18.37%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
점심식사463kcal(34.86%)
조개미역국 (1인분)
53kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
카레 (1/4인분)
104kcal
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1/2인분, 65g)
70kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g)
108kcal
오후간식385kcal(28.99%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (7개, 70g)
385kcal
저녁식사236kcal(17.77%)
카레 (1/4인분)
104kcal
조개미역국 (1인분)
53kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동723kcal
빌리부트캠프 (15분)
164kcal
필라테스 (10분)
48kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
줄넘기(세트) (200회)
30kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
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