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05월 05일 (음식 500kcal, 운동 240kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 893kcal
500/ 1383 kcal
240/ 230 kcal
점심식사247kcal(49.40%)
잡곡밥 (1/2공기, 98g)
190kcal
쇠고기국 (1/2소대접, 113g)
35kcal
마늘쫑장아찌 (1/2소접시, 10g)
8kcal
돼지고기김치찌개 (1/4인분, 25g)
14kcal
오후간식170kcal(34.00%)
[뉴트리라이트] 새몬오메가3 (2낱개, 2g)
30kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1/2개, 30g)
85kcal
저녁식사83kcal(16.60%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
방울토마토 (2개, 24g)
4kcal
운동240kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
사이드밴드 (10분)
80kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 이가비
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