1326/ 2278 kcal
629/ 379 kcal
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
무생채 (1소접시, 78.9g) | 31kcal |
무 (1회분, 150g) | 19kcal |
취나물무침 (1인분, 0g) | 56kcal |
콩자반 (1소접시, 11g) | 40kcal |
오므라이스 (1인분, 410g) | 592kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
깔라만시 원액 (1회분, 50ml) | 12kcal |
[하리보] 골드베렌 (1회분, 40g) | 136kcal |
깔라만시 원액 (1회분, 50ml) | 12kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
러닝머신 달리기 (20분) | 172kcal |
러닝머신 걷기 (20분) | 67kcal |
보통 걷기 (150분) | 390kcal |
0
27
